ちーももログ

おしゃべりな私が好きなものを好きなように語る場です。

IZ*ONE 1周年🥀

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大好きな彼女達が夢の道を歩み始めて1年が経ちました!!!

おめでとう!!!本当におめでとう!!!

 

 

私たちにたくさんの感動と笑顔と思い出をありがとうという感謝で胸がいっぱいです。

 

それと同時に、彼女達を見続けていられるのは後1年半なんだと今からもう寂しさで押し潰されそう、、、😔

 

 

ただまだまだお楽しみはたくさんなので!

韓国カムバでしょー、11/15から映画でしょー、そして12月はサイン会!!

彼女達を目に焼き付けるんだ!!!

 

 

 

少し話が逸れますが、ユジンが高校を辞めたというニュースがこの間報じられました。

これを聞いて私は、IZ*ONEの為にありがとう🥺とは素直に思えないです。

もちろん最終的にユジンが自分で選んで決断した答えだから、本心はわからない部分もありますが本当に立派な決断で私達は全力で1000%で一生かけてユジンを応援したいと思います!

だって、高校生活、、。

これからのユジンの人生、アイドルだけでは無くこれから続いてくユジンの人生において一生心に残る大切な期間だと思う。

 

ユジンだけじゃ無く、他のメンバーも誰しもそういう決断を超えて私達の前に立ってくれていることが本当にありがたく尊敬します。

 

 

だから私はあなた達を全力で応援するぞ!!!

大好きIZ*ONE!

 

 

 

まずは3週間続ける

 

 

人は3週間続けると習慣になるんですって、、、、、

 

 

今本格的にダイエットを始めて丁度1週間です

 

経過は-1kg程です

 

ううむ

 

 

 

主に食生活の見直しで今減量を図っているんですが

朝 プロテインorゆで卵orおにぎり

  (時間が無く食べられないことも多々😭)

昼 サラダorスープ

夜 野菜・お肉メインの温かい料理

  (主食無し)

 

 

ここ1週間こんな感じの食生活を続けてきました、、、!

今までの私からは考えられないような食生活を続けられていて、個人的には心境の面で凄く大きな進歩を感じているのですが、数値にはほぼほぼ現れず、、、😭

ここでめげては振り出しに戻ってしまう

 

そう、人間の体はすぐ太るわけでも無いしすぐ痩せるわけもないのです。。

 

積み重ね積み重ね、、、言い聞かせて次の1週間も精進したいと思います!!

 

 

 

 

 

次は食生活は継続しつつトレーニングを増やしていこうと思います

 

今やっている

プランク30秒or1分4セット

②腹筋メニュー

 

+③ストレッチ

    ④blifeまりこさんの足痩せサーキットトレーニング←週3くらい

 

をやっていこうと思います

えいえいおー!

new shampoo 『moremo』

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今日から新しいシャンプー

『moremo』を使ってみようと思います🙌

 

Twitterでバズっていた韓国製のシャンプー🧴

 

届いてみたら意外と小さめ300mlのサイズ

 

今回は3点セットで

・リペアシャンプー

・ウォータートリートメント ミラクル10

・ヘア エッセンス ディライトフル オイル

 

 

 

早速使ってみた感想

・仕上がりがサラサラ!

・ウォータートリートメントとオイルの組み合わせだからかとても軽い仕上がりに

・ウォータートリートメントは使用している途中温感作用(スチームパック効果)があるみたい

・匂いはけっこう甘め、個人的には取り留めて好みでは無いが時間が経つと気にならない

 

 

 

て感じです!

初日ですぐサラサラになった!即効性が凄い

ちょっと凄すぎて変な成分でも入っているのかと思った笑

 

 

ちょっともう少し使い続けて経過を見たいと思います〜!

 

今こそ本気で痩せる時!!!

 

今私は燃えている、、、!

痩せのブームが巻き起こっている!!!

 

 

なぜなら

この間人生初の大切な友人の結婚式に参加してきたんですけども

 

友人の花嫁姿の綺麗なこと!!!🥺🥺

 

 

感動しました、、、、。

 

後から聞いたら-7kgも落としたらしく。

 

元から凄く努力家な子なんですけど、7kgは本当に凄い。

 

 

美人やK-POPアイドルの痩せている画像を見るよりも

友人が痩せて凄く綺麗になっている事実に、今までで1番モチベーションが上がりました!!

 

今結婚式で撮った友人の花嫁姿を待ち受けにしてます。

 

 

わたしもがんばるぞー✊

 

まずは

①とにかくヘルシー食ダイエット

(人とご飯食べる以外ヘルシーに過ごす)

②とにかく何かトレーニングダイエット

(空き時間あったらとにかくエクササイズ)

 

を決行しようと思います!!

 

start 51.3kg

goal 46kg!!!!

全身脱毛①

 

以前からやってみたかった全身脱毛!

ついに申し込みました!!!

 

といっても実はもう2回終えてまして。

本当はその都度ブログを書こうと思っていたんですがあれれれのれ、、、笑

 

 

😳もともとの私の毛事情

私はもともと比較的毛深い方ではないです。

足も一応生えますが気になる時だけ剃刀ですーっとなぞれば終わりだし、腕は生まれてから1度も処理したことがないくらい生えてません

 

ただ!それ以外はそれなりーに普通ーに生えてるのがどうしても気になって気になって、、。

脇だけミュゼの100円のやつで12回程やっていましたがあまりの長丁場にヤキモキしてたのもありました。

なので今回全身医療脱毛にトライしました!

 

なぜ全身なのか

腕と足はそんなに気にならないなら部分でいいんじゃないのーって思いましたが、部分で複数やるのと一気に全身やるのじゃ大して値段変わらないんですよね(店にもよりますが)

 

私がやりたいと思ったのは

①脇

②VIO

③鼻下

なのですが、もしその部分だけ完了してもじゃあ背中は?うなじは?って自分で気になるのが目に見えていたので、、、

それなら全身で!ということになりました🐶

 

いざ!!!脱毛!!!!

悩んだ結果医療脱毛で

全身+鼻下5回にしたんですけど、、、

 

医療脱毛ってめちゃくちゃ痛いっていうじゃないですか、、、、

だから私は『うちの機械は痛くありません☺️』っていうお店でお願いしたんですけど、、、、

 

 

いや、痛いよ!!!!

だーーーーーいぶ痛い!!!

毛穴をレーザーで焼き切られるような感覚、、

または針で毛穴を縫い潰されていく感覚、、、

 

 

 

特にやはりVIO、、、、

 

あまりに思った以上に痛いので

施術中に

「ほかの機械だとやっぱりもっと痛いんですかねー?」

て聞くと

「そうですねー☺️なのでそれでは耐えられないってなった方がうちにいらっしゃいますねー☺️」

 

とのこと、、、、恐るべし、、医療脱毛🥶

 

VIO以外だと鼻下が地味ーに痛い

 

 

2回を終えて

実際1回だと、あーこれ本当に5回で終わるんかー?って感じでした。

2ヶ月後の2回目の施術日前には割りかし戻っていた気がします。

 

2回目を終えた後も毛の抜けが遅く、大丈夫なのかしら、、、と心配していたんですが、、、

 

今わりと緊急事態(?)です笑

 

 

なんとVIOのVのしかも中心部が

 

生えてこない、、、、笑笑

 

 

当初の予定はVはツルツルにせず量を減らして形を整える作戦で、

最初の数回は全体に当てて量を減らして行きましょーっていう王道な作戦だったはずなのですが、、、、

 

え??これ、一生生えてこない感じ??

 

 

中心部以外はそれなりに立派な毛やら薄くなった毛がまばらに生えてていい感じに脱毛されてるんだけど、、、、

何故真ん中から、、、、😭

 

次11/6なんだけど、、、それまでに生えてくるかなどうなのかしら、、、、

 

クリニックのお姉さんに当日相談してみようと思います🥺

 

それ以外はわりとまだしぶとく残ってます!

鼻下とか指とか

やはり産毛の方が効きづらいというのは本当だったみたい

 

 

 

次回ドキドキの3回目、、、!!

coming soon!!!🐼

 

イ・ジヌ

 

ついに、、、ついに、、、この時が訪れてしまった、、、、。

 

 

男の子のアイドルは推さないって、推すことはないでしょうと思っていたのに、、、、っ

 

 

堕ちました😇

 

 

 

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ちょっくらイジヌの喉仏を探す旅に出てくる