大好きな彼女達が夢の道を歩み始めて1年が経ちました！！！ おめでとう！！！本当におめでとう！！！ 私たちにたくさんの感動と笑顔と思い出をありがとうという感謝で胸がいっぱいです。 それと同時に、彼女達を見続けていられるのは後1年半なんだと今からも…

人は3週間続けると習慣になるんですって、、、、、 今本格的にダイエットを始めて丁度1週間です 経過は-1kg程です ううむ 主に食生活の見直しで今減量を図っているんですが 朝 プロテインorゆで卵orおにぎり （時間が無く食べられないことも多々） 昼 サラダ…